蛋白质是我们生命的基石，它容易获得，但不代表不会缺乏

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大部分的人都知道孩子成长发育阶段要补充钙质，女性想要肌肤好，就要多补充维生素C和微量元素，经常用眼的人，要多补充维生素A等等等等。

但是你知道吗？相比这些营养元素，蛋白质绝对是“大咖”、“巨星”一般的存在。蛋白质使组成人体一切细胞、组织的重要成分，是生命活动的主要承担者。蛋白质甚至占据人体全部质量的约18%，换句话说，你的几乎1/5部分都是蛋白质。蛋白质一旦缺乏，人体几乎所有的组织器官、生命活动都会受影响，蛋白质的重要性不言而喻。

那么，我们会缺蛋白质吗？事实上，确实会。尤其是现代生活中，偏食、为了减肥的节食，日常饮食品种搭配不合理，消化能力下降等等因素都可能导致蛋白质的摄入量不足。而蛋白摄入量不足，会对身体产生持久、强大的负面影响，有时候这种影响甚至是不可逆的严重损害。因此，我们决不能因为蛋白质容易获得，而忽略了它同时也容易缺乏。

食益黄金肽，真正小分子蛋白，不需耗能，直接吸收，能高效补充人体所需蛋白质。而且，食益黄金肽不含致敏成分，不仅富含21种氨基酸，更含有国人容易缺失的维生素C、钙等多种营养元素，适合儿童、 青少年、老年人、女性等各个群体的人食用。

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